Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Аллергия предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными Сорокина Ольга	Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики Березин С. С. Москаленко И. А.	Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день Норбеков Мирзакарим	Долголетие в подарок. Записки геронтолога Новоселов Валерий	Наука о дыхании индийских йогов Аткинсон Уильям Уокер
Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы Норбеков Мирзакарим Алефиров Андрей	Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Брокманн Нина Даль Эллен Стёкен	Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания Эвершед Ричард Темпл Никола	Здоровье на кончиках пальцев Цой Родион	Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчёт калорий, увеличение активности и сокращение объёма порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Фанг Джейсон

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: