Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьёзно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Фрайер Дэниел	Психологический анализ Final Fantasy. Эмоциональная картина игровой франшизы Бин Энтони М. Коуэрт Рэйчел	Человек в поисках смысла (сборник) Франкл Виктор	Говори и властвуй: ораторское искусство для каждого Аксенов Дмитрий Борисова Виктория	На самом деле я умная, но живу как дура! Раков Павел
Психотерапия на практике Франкл Виктор	Дневник хулиганки Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были Берест Анна де Мегре Каролин	Преодоление чувственного счастья Лазарев Сергей Николаевич	В поисках утраченного "Я" Цветков Эрнест

Как побороть застенчивость

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: