Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьёзно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

На самом деле я умная, но живу как дура! Раков Павел	Вероника решает умереть Коэльо Пауло	Великая Российская трагедия (в двух томах) Хасбулатов Руслан	Ложь. Почему говорить правду всегда лучше Харрис Сэм	Внутренний наркотик или Целительная медитация Левшинов Андрей
4 группы крови - 4 секрета жизненного успеха Ципоркина Инесса	Магический пофигизм. Как перестать париться обо всём на свете и стать счастливым прямо сейчас Найт Сара	Педагогика и психология высшего образования Смирнов Сергей Дмитриевич	Тайны мужчины и женщины Прокопенко Игорь Станиславович	Живи за двоих Иванов Алексей Алексеевич

Как побороть застенчивость

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: