Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Взрослые дети, или Инструкция для родителей Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Дочки-матери. Третий лишний Эльячефф Каролин Эйниш Натали	Гении и аутсайдеры Гладуэлл Малкольм	Супружеская перестрелка с улетальным исходом. Как спасти отношения и стоит ли это делать Целуйко Валентина	Преодоление чувственного счастья Лазарев Сергей Николаевич
Психосексология Льюис Клайв Стейплз Бердяев Николай	Нарушение правил, или Еще раз и Шерлок Холмс, и Зигмуд Фрейд, и многие другие Мазин Виктор	Магия утра для влюблённых Элрод Хэл Мартино Пол	Все бабы как бабы, а я – дура на миллион Раков Павел	Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы Дуглас Джон Бёрджесс Энн

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: