Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Разбиватель сердец Веллер Михаил	Психологический анализ Final Fantasy. Эмоциональная картина игровой франшизы Бин Энтони М. Коуэрт Рэйчел	Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах Кулик Анна	На берегу Рио-Пьедра села я и заплакала Коэльо Пауло	О чем молчат француженки Оливье Дебра
Исчезающие носки, новогодние обещания и еще 97 загадок бытия Ариели Дэн	Неопубликованное (тексты лекций и выступлений) Лазарев Сергей Николаевич	Дневник хулиганки Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно Кинг Ларри	Тайна имени Цымбалова Л.

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: