Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Про психов Илизарова Мария Леонтьева Елена	Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра Далримпл Теодор	В поисках чудесного Успенский Петр	Продолжение диалога Лазарев Сергей Николаевич	Техника тренировки памяти Андреев Олег Хромов Лев
Одураченные случайностью (издание второе) Талеб Нассим Николас	Золотая книга руководителя Таранов Павел	О смысле жизни Франкл Виктор	Деньги Щемелинин Константин	По следам зла. Отчёты профайлера Петерманн Аксель

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: