Выдохшиеся

Ознакомительный фрагмент
читать

книга недоступна для скачивания по требованию правообладателя

Всё больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Всё это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учётом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Инженерная эвристика Латыпов Нурали Гаврилов Дмитрий Анатольевич	Книга Воина Света Коэльо Пауло	99 советов о счастливой жизни Рой Олег	Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях Эстес Кларисса Пинкола	Происхождение личности и интеллекта человека Невзоров Александр
Память и уход за ней Аткинсон Уильям Уокер	Теория и терапия неврозов. Введение в логотерапию и экзистенциальный анализ Франкл Виктор	Любить монстра. Краткая история стокгольмского синдрома Нокс Микки Ресслер Роберт Кеннет	Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Норбеков Мирзакарим	Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха Раков Павел

Выдохшиеся

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: