Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Ознакомительный фрагмент
читать

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаём о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.

Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с её суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль всё, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

333 удовольствия и 1000 проблем Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Всеобщая теория всего Веллер Михаил	Словарь практического психолога Головин Сергей Юрьевич	Рестарт: Как прожить много жизней Хакамада Ирина	Муравейник Лурье Самуил
Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране Хорс Сима	Психологическое литературоведение. Текст как отражение внутренних миров автора и читателя Белянин Валерий	Silent Hill. Навстречу ужасу. Игры и теория страха Перрон Бернар	Красная таблетка Курпатов Андрей	Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности Хакамада Ирина

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: