Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Ознакомительный фрагмент
читать

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаём о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.

Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с её суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль всё, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Клир Джеймс	В поисках чудесного Успенский Петр	Психологический портрет убийцы. Секретные методики ФБР Дуглас Джон Олшейкер Марк	Разбиватель сердец Веллер Михаил	Логотерапия и экзистенциальный анализ Франкл Виктор
Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы Дуглас Джон Бёрджесс Энн	Почему они убивают? Как ФБР вычисляет серийных убийц Дуглас Джон Олшейкер Марк	Секреты поведения людей Таранов Павел	Школьные страдания Пеннак Даниэль	Нарушение правил, или Еще раз и Шерлок Холмс, и Зигмуд Фрейд, и многие другие Мазин Виктор

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: