Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Ознакомительный фрагмент
читать

Жанры: Деловая литература, Психология.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент количество перейдёт в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Француженки подтяжек не делают Гильяно Мирей	Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха Раков Павел	Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито Дуглас Джон Додд Джонни	Выдохшиеся Хаффингтон Арианна	Рестарт: Как прожить много жизней Хакамада Ирина
Совесть - поиск истины Успенский Петр	На минном поле любви Кабанова Елена Ципоркина Инесса	Магия утра для финансовой свободы Элрод Хэл Осборн Дэвид	Словарь практического психолога Головин Сергей Юрьевич	Счастливый ребенок. Универсальные правила Курпатов Андрей

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Если Вам понравилась эта книга, Вас могут заинтересовать:

Оставить рецензию или отзыв: